Шрифт: Arial Times
Размер: A A A
Интервал: AA AA AA
Цвета: Ц Ц Ц Ц Ц
перейти на версию для слабовидящих

г. Нижний Новгород, ул. Деловая д. 9   

Занятия по Цигун в СЦ «Циолковский»

Активисты сормовского соседского центра «Циолковский» 26 июня 2023 года на своей спортивной площадке посетили первое занятие для лиц старшей возрастной категории по китайской оздоровительной гимнастике  Цигун. Занятие провела специалист Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Людмила Захарова. 

Гимнастика направлена на достижение и сохранение хорошего самочувствия. Включает в работу все тело, активизирует кровообращение, развивает координацию и гибкость, а также оказывает благотворное влияние на дыхание и разум человека.

10 «соседей» с увлечением разучивали упражнения оздоровительной гимнастики и исполняли их под руководством инструктора.