Шрифт: Arial Times
Размер: A A A
Интервал: AA AA AA
Цвета: Ц Ц Ц Ц Ц
перейти на версию для слабовидящих

г. Нижний Новгород, ул. Деловая д. 9   

Более 50 мероприятий проведут для нижегородцев в центре ЗОЖ «Планета здоровья» в феврале

В феврале специалисты нижегородского центра ЗОЖ «Планета здоровья» проведут более 50 мероприятий для жителей региона. Тематические занятия направлены на выработку навыков здорового образа жизни, а также на поддержку стремления людей к позитивным изменениям.

Посетителей центра традиционно ожидают мероприятия по укреплению здоровья со специалистами различных направлений. В этом месяце нижегородцев приглашают позаниматься женской и классической йогой, пилатесом, упражнениями на растяжку и укрепление мышц всего тела, гимнастикой с фитболами и фитнес-резинками. Гости учреждения смогут обучиться суставной и дыхательной гимнастике, разучить комплексы упражнений для укрепления опорно-двигательного аппарата и профилактики шейного остеохондроза, а также попробовать себя в нескольких танцевальных направлениях.

Полезную информацию можно будет почерпнуть и на лекциях у специалистов ведущих медицинских организаций Нижнего Новгорода. В расписание включены лекции о диспансеризации, профилактике сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета, правильном питании при различных видах хронических неинфекционных заболеваний. Психолог расскажет нижегородцам о методах поведенческой активации для борьбы с апатией и депрессией, проведет мастер-классы по арт-терапии, лепке и самомассажу.

Специально для людей «серебряного» возраста специалисты разработали занятия по индивидуальному развитию памяти, включающие изучение английского языка с азов, а также уроки мобильной грамотности.

Как отметила главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая, с момента открытия центра ЗОЖ в 2022 году его посетило уже около 12,6 тысячи человек. Специалисты провели уже примерно 2,1 тысячи занятий, это позволило укрепить здоровье многих нижегородцев.

«До конца 2024 года деятельность центра ЗОЖ велась в рамках федерального проекта „Укрепление общественного здоровья“ национального проекта „Демография“. С этого года мы работаем по новому национальному проекту „Продолжительная и активная жизнь“. Центр продолжает проводить плановую и непрерывную деятельность по профилактике хронических неинфекционных заболеваний у нижегородцев. Наши специалисты помогают приобщать жителей региона к здоровому образу жизни, заботе о собственном здоровье и активному долголетию», — сказала Наталья Савицкая.   

Центр ЗОЖ «Планета здоровья» расположен в Нижнем Новгороде в парке «Швейцария» (стеклянный павильон, остановка «Ул. Батумская»). В феврале учреждение работает с понедельника по пятницу с 10.00 до 18.00. Актуальное расписание занятий доступно в группе центра ЗОЖ в соцсети «ВКонтакте» по ссылке: https://vk.com/public215969391.