85 учеников школы №168 Нижнего Новгорода приняли участие в мероприятии к Международному дню борьбы с ожирением

С 21 по 27 ноября в Нижегородской области, как и по всей России, проходила Неделя популяризации подсчета калорий и правильного питания, приуроченная к Международному дню борьбы с ожирением, отмечающемуся 26 ноября.
Ожирение – это не только проблема, связанная с изменением внешнего вида человека, это серьезная болезнь, которая может проявляться как самостоятельное заболевание, а также часто становиться причиной других недугов. В последние годы проблема ожирения особенно остро стала проявляться у детского населения.
25 ноября 2022 года в преддверие Международного дня борьбы с ожирением Нижегородский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики совместно с Городской клинической больницей №39 провели для учащихся седьмых классов средней школы №168 Канавинского района профилактическое образовательное мероприятие «Ожирение – эпидемия 21 века».
По словам главного врача Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Натальи Савицкой, сегодня ожирение стремительно молодеет, а уж школьный возраст – это буквально расцвет патологии.
«Дети мало бывают на улице, при этом дома постоянно совершают набеги на холодильник, постоянно что-то жуют, часами просиживая без движения с телефонами и планшетами. Лишние калории просто негде и некогда сжигать, постепенно и неотвратимо формируется ожирение, с которым затем в подростковом возрасте и будучи взрослыми, будет уже сложно бороться», - говорит Наталья Савицкая.
В ходе мероприятия школьники прослушали лекцию об ожирении, узнали о том, что контроль рациона питания помогает не только привести в норму массу тела и поддерживать ее в течение длительного времени, но и снизить риск развития таких хронических неинфекционных заболеваний, как артериальная гипертония, сахарный диабет, а также инфаркт и инсульт в будущем. Особый упор медики сделали на всевозрастающий среди подростков малоподвижный образ жизни и отсутствие физической активности.
«Исследование здоровья детей, показывают, что с начала 2000-х годов значительно увеличилось число школьников, имеющих избыточный вес, особенно в подростковом возрасте. Такая тенденция во многом связана с изменением структуры питания современных школьников, отдающих предпочтение фаст-фуду, и игнорированием ими физической активности. Кроме того, стоит отметить, что в структуре хронических болезней современных подростков с середины 2000-х первое место стали занимать болезни органов пищеварения», - продолжила Наталья Савицкая.
По окончанию лекции специалисты Центра медпрофилактики провели для семиклассников познавательную викторину «Рациональное питание – профилактика ожирения», в ходе которой ребята отвечали на вопросы о пользе и вреде тех или иных продуктов, а также составляли для себя ежедневный рацион из правильных продуктов.
Также медики показали подросткам основные физические упражнения, позволяющие поддерживать свой организм в тонусе, и провели с ними оздоровительную гимнастику.
В свою очередь медицинские работники больницы №39 измерили школьникам рост, вес, окружность талии и научили их рассчитывать свой индекс массы тела для того, чтобы они могли самостоятельно его контролировать и не допускать начала развития ожирения.
В заключение мероприятия врачи ответили на заданные школьниками вопросы и раздали памятки по правильному питанию и здоровому образу жизни.