Цель акции – популяризация ходьбы как наиболее естественного и доступного вида физической активности, идеального для поддержания здоровья и физической формы. В акции приняли участие специалисты Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики и команда постоянных посетителей Центра ЗОЖ «Планета здоровья».
Маршрут акции был определен по территории парка. Перед стартом каждый участник мог измерить ключевые биологические параметры здоровья: температуру тела, частоту пульса, артериальное давление, уровень насыщения крови кислородом, а также сделать динамичные разминочные упражнения. После разминки команда ЗОЖ прошла дистанцию в 10 000 шагов по живописным дорожкам парка.
«Я рада, что мы не остались в стороне от столь нужной и полезной акции, потому что регулярная физическая активность – это залог ежедневного оздоровления организма, а ходьба – это один из самых функциональных видов физических упражнений, который доступен каждому. „Маршрут здоровья“ в 10 000 шагов проложен специалистами Центра ЗОЖ “Планета здоровья” по территории парка Швейцария и еженедельно по вторникам каждый желающий может присоединиться к нам и проходить то самое количество шагов, которое поможет укрепить и улучшить здоровье», - сказала главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая.
Вконтакте
Одноклассники
Телеграм
Дзен 
Тикток 
Ютуб