14 ноября – Всемирный день борьбы с сахарным диабетом

Всемирный день борьбы с сахарным диабетом проводится ежегодно в России и в большинстве стран мира 14 ноября – в день рождения канадского врача и физиолога Фредерика Бантинга, который вместе с врачом Чарльзом Бестом сыграл решающую роль в открытии в 1922 году инсулина –  лекарства, спасающего жизнь людям, больным диабетом.
Тема Всемирного Дня борьбы с сахарным диабетом в 2022 году, как и в предыдущем, это «Доступ к лечению диабета – Если Не Сейчас, То Когда?».
По данным Международной диабетической федерации в мире порядка 537 миллионов людей в возрасте от 20 до 79 лет больны диабетом, причем половина из них не знает о своем диагнозе. По прогнозам, это число вырастет до 643 миллионов к 2030 году и 784 миллионов к 2045 году. Кроме того, 541 миллион взрослого населения во всем мире имеет нарушение толерантности к глюкозе, что является высоким риском развития СД 2 типа.
Сахарный диабет – это хроническая болезнь, развивающаяся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Инсулин – это гормон, регулирующий уровень содержания сахара в крови. Общим результатом неконтролируемого диабета является гипергликемия (повышенный уровень содержания сахара в крови), что со временем приводит к серьезному повреждению многих систем организма, особенно нервов и кровеносных сосудов (ретинопатия, нефропатия, синдром диабетической стопы, макрососудистая патология).
В настоящее время известно два типа сахарного диабета (СД).
СД первого типа – инсулинозависимый, юношеский или детский, для которого характерна недостаточная выработка инсулина, необходимо ежедневное введение инсулина. Причина этого типа диабета неизвестна, поэтому в настоящее время его нельзя предотвратить.
СД второго типа – инсулинонезависимый, диабет взрослых людей, развивается в результате неэффективного использования инсулина организмом. Большинство больных диабетом страдают от СД 2 типа, что в значительной мере является результатом излишнего веса и пониженной физической активности. Симптомы заболевания могут быть не ярко выраженными. В результате болезнь может быть диагностирована по прошествии нескольких лет после ее начала, уже после возникновения осложнений. До недавнего времени диабет этого типа наблюдался лишь среди взрослых людей, но в настоящее время он поражает и детей.
Во всем мире обеспокоены увеличением гестационного сахарного диабета, который развивается или впервые выявляется у молодых женщин во время беременности. Гестационный сахарный диабет является серьезным угрозой для здоровья матери и ребенка. У многих женщин с гестационным сахарным диабетом беременность и роды протекают с осложнениями, такие как высокое кровяное давление, большой вес при рождении младенцев и осложненные роды. У значительного число женщин с гестационным сахарным диабетом в дальнейшем развивается СД 2 типа, что приводит к дальнейшим осложнениям. Чаще всего гестационный сахарный диабет диагностируется во время пренатального скрининга.
Кроме того, имеются здоровые люди, у которых отмечается пониженная толерантность к глюкозе и нарушение гликемии натощак, которые являются промежуточными состояниями между нормой и СД. Люди с пониженной толерантностью к глюкозе и нарушением гликемии натощак подвергаются высокому риску заболевания диабетом 2 типа, но этого может и не произойти.
Факторами риска для сахарного диабета 2 типа являются:
* возраст старше 40 лет;
* избыточная масса тела, ожирение;
* наследственная предрасположенность к заболеванию;
* несбалансированное питание;
* малоподвижный образ жизни (гиподинамия);
* психоэмоциональные перегрузки, стрессовые ситуации;
* перенесённый ранее во время беременности диабет;
* нарушение толерантности к глюкозе;
* хронический гастрит, холецистит;
* ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия;
Клиническая симптоматика при сахарном диабете 2 типа в большинстве случаев выражена неярко. Характерными являются следующие признаки:
* общая слабость;
* сухость во рту;
* зуд и сухость кожных покровов;
* длительное заживление (нагноение) ран;
* пародотоз, гингивит;
* ухудшение зрения;
* изменения веса (повышенный аппетит и прибавка веса или похудание с жаждой и учащенным мочеиспусканием);
* отсутствие выраженной клинической симптоматики в начале заболевания, которое может длиться годами, приводит к поздней диагностике и развитию поздних осложнений. 50 % пациентов с впервые выявленным сахарным диабетом 2 типа имеют осложнения различной степени тяжести.
Чем раньше выявлен диабет, тем меньше проблем он успеет доставить вашему здоровью!
Главными направлениями в профилактике сахарного диабета являются:
* рациональное питание;
* контроль глюкозы крови,
* регулярные занятия спортом, активный образ жизни;
* полноценный сон и отдых;
* профилактическое посещение терапевта;
Доказано, что занятие спортом плюс здоровая диета могут снизить риск заболевания диабетом на 58%.
Будьте здоровы!